本文是《心理学与女性成长》专栏，通过专栏的学习，你可以获得更多关于女性成长的知识，解决在自我发展和提升过程中遇到的困扰。让我们女人明白和掌握内心强大的方法、成长的方向以及将来的人生规划等。尽快，从底层上去改变思维模式，从层次上去提升自我。
专栏讲师：说爱，+情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学
什么是成熟？
我们对成熟的定义有很多种，有人说是言谈举止像大人，有人说是由性格跳脱变得稳重，其实归根结底是从一种形态变成另一种形态，并不是真正意义上的成熟。
成年人的世界向来没有鱼和熊掌兼得的事情，要得到一些东西，就必须要失去一些东西，所以，真正意义上的成熟，是学会放弃。
陈数在年的时候遇到了《断舍离》这本书，那段时间，她很忙碌，在十四个月的时间拍了四部戏，几乎没有休息的时间。
那时候，很多人都认为陈数获得了很多，物质上的，名誉上的，但是只有陈数自己知道，她在这过程中失去了很多。
她发现，那些所谓的名誉和物质开始让自己变得疲惫不堪，幸运的是，她遇到了《断舍离》，学会如何放清楚物质和自己的关系。
在断舍离的过程中，陈数的心情得到了很好的放松。
其实，我们在处理物质的时候，最终的目的是为了能够更深的去认识自己。
放弃是成长的第一课，所以，一个人真正的成熟，从丢掉下面这三样东西开始。
一、断掉无意义的烦恼
“欲海情波似酒浓，清时翻笑醉时侬；莫将粒粒菩提子，化做相思红豆红。”
很多时候，我们以为烦恼是他人带来的，殊不知，人的所有情绪都是将外界事物强加在自己身上的后果，只是很多人都不自知罢了。
《离婚前规则》里，张小凡面对丈夫流连于酒色之间颇为无奈，其实刚开始结婚的时候，她抱有幻想，以为对方会在婚后会顾及自己的感受有所收敛，但结果却告诉她自己是在痴心妄想。
其实，一开始出现这种情况的时候，张小凡当断则断，一定会过得非常潇洒，只是她拿不起放不下，在很长一段时间里，丈夫丝毫不受影响，但是她却痛苦不堪。
一段没有结果的爱情，及时止损是最好的办法，有的人注定不会留在我们身边，勉强的最后只是自己承担一切。
《这个年纪》里有一句歌词——“该来的总会来的，该走的也无法挽留。”
你会发现，在漫漫人生中，人走茶凉是自然界最普通不过的一件事。
不强求不属于自己的事，不挽留不爱自己的人，用最平和的心态去看世间万物的悲欢离合，你会发现，曾经无意义的烦恼都荡然无存，你的心境也会从未如此宽阔。
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